LAVA千葉店 体験レッスン

ホットヨガLAVAの体験レッスンを予約しました

私は、LAVA以外のホットヨガ教室で、ホットヨガをしたことがあります。
でも、LAVAのレッスンのメニューをみて、LAVAに通ってみたくなりました。

LAVAのレッスンっていろいろな種類があって、どのレッスンも受けてみたいんです。

 

1,000円で体験レッスンを受けられるそうなので、
ネットで予約しました。
その際、ネットで、どのレッスンを受けるかを選ばなくてはなりません。
私は、とても興味のある『リンパ+ヨガ』を選び、日にち、時間を入力して、予約をしました。

 

ネットで予約をしても電話がかかってくるわけでもなく、メールが届いただけです。
ちょっと不安になりましたが、LAVAのサイトにでている、体験レッスンの流れの動画を観たり、持ち物を確認しました。

 

持ち物は、『リンパ+ヨガ』の場合、タンクトップとショートパンツがいいと書かれていましたので、タンクトップとショートパンツを持っていくことにしました。

 

お水は重いので、LAVAで買う。
バスタオル
フェイスタオル
化粧品
汗でびっしょりになった衣類をいれるビニール袋

 

そして、電車の時刻表を確認して、前日は早めに寝ました。
それから、鉄分と鉄分の吸収をよくするビタミンCのサプリも飲んでから寝ました。
私は、岩盤浴をでてから貧血で倒れてしまったことがあるので、そういうことのないように、鉄分を補給しました。

 

そして、体験レッスン当日

 

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